Scuola di arti marziali
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Karate
Il Karate è una disciplina che insegna a difendersi e a difendere gli altri, a rispettare se stessi e gli altri, a mantenere la calma e la concentrazione in ogni situazione.
Scopri di piùAutodifesa
Il corso di autodifesa mira a migliorare la consapevolezza e il controllo del proprio corpo, oltre a incrementare la sicurezza e la reattività mentale necessarie per affrontare situazioni di pericolo.
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Scuola di danza
Danza classica e moderna
I corsi di danza classica e moderna offrono una formazione completa, dalla tecnica classica alle contaminazioni moderne, per sviluppare una maggiore consapevolezza corporea ed espressività artistica.
Scopri di piùGiocodanza
Attraverso movimenti ginnici, ritmi musicali e movimenti nello spazio, i piccoli partecipanti vengono introdotti ai primi esercizi di coordinazione e alle basi della danza classica, sia alla sbarra che al centro.
Scopri di più
Gymnodance e ginnastica dolce
La gymno dance è una disciplina innovativa che unisce elementi di ginnastica dolce (Yoga, Stretching, Pilates) con i fondamenti della danza moderna e il jazz.
Scopri di piùBenessere mente e corpo
Yoga
Lo Yoga promuove il benessere psicofisico attraverso posizioni, respirazione e concentrazione, offrendo benefici per corpo e mente. Le pratiche proposte sono adatte a tutti i livelli, favorendo armonia, energia e serenità.
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