Autodifesa

Cos'è l'autodifesa

Un corso pensato per sviluppare sicurezza e consapevolezza attraverso tecniche efficaci derivate dal Karate. Gli allievi apprendono movimenti rapidi e pratici per gestire situazioni di pericolo, con particolare attenzione alle esigenze delle donne che desiderano acquisire maggiore sicurezza.

Il nostro approccio

Non si tratta di imparare ad attaccare, ma di acquisire gli strumenti per proteggersi. Attraverso la pratica costante, svilupperai controllo emotivo, lucidità e padronanza delle tue azioni, trasformando anche situazioni di apparente svantaggio a tuo favore.